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を習慣にシソやショウガなどの香味野菜でアクセントを漬物は、長期に漬け込むよりも即席漬や一夜漬けに味のしみ込みを抑えるため、煮物の味付けは最後にカリウムには、ナトリウムの尿中排泄を促進させる作用のほか、血管を拡張させるなど、血圧を上げる因子を抑制する作用があり、高血圧の予防に大変効果的な栄養素です。カリウムは、芋類や野菜類、果実類に多く含まれていますので、毎日とるように心がけましょう。158150120120108100マグネシウム■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■カリウム■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■がんもどき （1個）かき （2個）玄米 （100g）油揚げ （1枚）アーモンド （10粒）枝豆 （50g）納豆 （30g）あおのり （小さじ1）ほうれんそう （50g）いんげん豆 （50g）■60■49■43■40■36■33■26■20495360360320じゃがいも （1個）アボガド （1/2個）バナナ （1本）切干大根 （10g）ほうれんそう （50g）枝豆 （50g）グレープフルーツ （1/2個）納豆 （30g）大豆 （20g）あずき （20g）2452452101987570■1111492No,1-表No,1-裏………■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■………■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■12g■■■■■11g10g■■■■9g8g7g6g■■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■厚労省 国民健康・栄養調査結果より作図脳 出 血脳 梗 塞心 不 全心筋梗塞腎 不 全循環血液量が増加して心拍出量が増加(ナトリウム) を薄めるために血中に水分が取り込まれて、血液量が増加します。その結果、血液を血中の塩分 流す心拍出量 (心臓が収縮して送り出す血液量)が増加して血管に圧力をかけます。血管壁が収縮して血流を妨げることで、血管に抵抗性が生じてしまいます。また、動脈が硬くなると弾力性が失われた部分に脂質が沈着して血流が悪くなり動脈や末梢血管の抵抗■■ます。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■4■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ff■■■■■■■■■■■■ ■■(■■)■■■■■■■■■■■■■■ ■■(■■)■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■（mg）0 100 200■■■220■■■220（mg）0 50 100 （mg）0 250 500 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を習慣にシソやショウガなどの香味野菜でアクセントを漬物は、長期に漬け込むよりも即席漬や一夜漬けに味のしみ込みを抑えるため、煮物の味付けは最後に■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■4■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■ ■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■カリウムには、ナトリウムの尿中排泄を促進させる作用のほか、血管を拡張させるなど、血圧を上げる因子を抑制する作用があり、高血圧の予防に大変効果的な栄養素です。カリウムは、芋類や野菜類、果実類に多く含まれていますので、毎日とるように心がけましょう。■■■ ■■(■■)■■■■■■■■■■■■■■ ■■(■■)■■ ■■■■■■■■■ ■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■（mg）0 100 200■■■220■■■220牛乳 （1本）煮干し （5尾）プロセスチーズ （25g）サクラエビ （10g）木綿豆腐 （1/3丁）ヨーグルト （100g）ごま （大さじ1）水菜 （50g）小松菜 （50g）乾燥ひじき （5g）158150120120108100（mg）0 50 100 （mg）0 250 500 がんもどき （1個）かき （2個）玄米 （100g）油揚げ （1枚）アーモンド （10粒）枝豆 （50g）納豆 （30g）あおのり （小さじ1）ほうれんそう （50g）いんげん豆 （50g）■78■60■49■43■40■36■33495360360320じゃがいも （1個）アボガド （1/2個）バナナ （1本）切干大根 （10g）ほうれんそう （50g）枝豆 （50g）グレープフルーツ （1/2個）納豆 （30g）大豆 （20g）あずき （20g）2452457570■26■20■1121019811492■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■ff ■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■表面リーフレットには、名入れ印刷ができます。詳しくはお問い合わせください。裏面表面ます。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■4 ■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■4■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ff■■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■………■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■………■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■旬な食材を使用し、素材本来の味を楽しむゆずやレモンなどの柑橘類や酢などを上手に使うこしょうやカレー粉などのスパイスも効果的みそ汁は、コンブや煮干しなどの天然素材で旨味を出すおかずは１品のみに塩分を使い、味にメリハリをつける醤油をだし汁で割った｢割り醤油｣で味付けに深みを調味料は ｢かける｣ よりも ｢つける｣ を習慣にシソやショウガなどの香味野菜でアクセントを漬物は、長期に漬け込むよりも即席漬や一夜漬けに味のしみ込みを抑えるため、煮物の味付けは最後に■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■カルシウム■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■牛乳 （1本）煮干し （5尾）プロセスチーズ （25g）サクラエビ （10g）木綿豆腐 （1/3丁）ヨーグルト （100g）ごま （大さじ1）水菜 （50g）小松菜 （50g）乾燥ひじき （5g）158150マグネシウム■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■カリウム■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■がんもどき （1個）かき （2個）玄米 （100g）油揚げ （1枚）アーモンド （10粒）枝豆 （50g）納豆 （30g）あおのり （小さじ1）ほうれんそう （50g）いんげん豆 （50g）■60■49■43495360360320じゃがいも （1個）アボガド （1/2個）バナナ （1本）切干大根 （10g）ほうれんそう （50g）枝豆 （50g）グレープフルーツ （1/2個）納豆 （30g）大豆 （20g）あずき （20g）カリウムには、ナトリウムの尿中排泄を促進させる作用のほか、血管を拡張させるなど、血圧を上げる因子を抑制する作用があり、高血圧の予防に大変効果的な栄養素です。カリウムは、芋類や野菜類、果実類に多く含まれていますので、毎日とるように心がけましょう。1201201081007570■40■36■33■26■20■1124524521019811492■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■ff ■■ ■■■■■■■■■■■12g■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■4■■■■■■ ■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■4■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■4■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■4■■■■ ■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■ ■■■ 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(心臓が収縮して送り出す血液量)が増加して血管に圧力をかけます。血管壁が収縮して血流を妨げることで、血管に抵抗性が生じてしまいます。また、動脈が硬くなると弾力性が失われた部分に脂質が沈着して血流が悪くなり動脈や末梢血管の抵抗旬な食材を使用し、素材本来の味を楽しむます。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■4■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ff■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■醤油をだし汁で割った｢割り醤油｣で味付けに深みを■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■(■■)■■■■■■■■■■■■■■ ■■(■■)■■■■■■■■■■■カルシウム■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■牛乳 （1本）煮干し （5尾）プロセスチーズ （25g）サクラエビ （10g）木綿豆腐 （1/3丁）ヨーグルト （100g）ごま （大さじ1）水菜 （50g）小松菜 （50g）乾燥ひじき 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量：157g ●形状：皿 ●材質：磁器●風合：白 ●生産地：日本製、美濃焼※電子レンジ・食器洗浄機対応（オーブン・直火不可）※本製品は磁器製のため、サイズ・重量・容量には 個体差がございますので、ご了承願います。●セット内容：減塩しょう油皿×1、健康レポート1枚●包装タイプ：縦12×横12cｍ※リーフレットは他のタイトルに変更できます。●サイズ：縦14×横3.7㎝ ●重量：約20g ●材質：PET樹脂、ポリプロピレン、ポリエチレン、ポリアセタール ●容量：約80ml ●耐熱温度：70℃●セット内容：ちょいかけスプレー×1、健康レポート１枚※リーフレットは他のタイトルに変更できます。●割引価格表部数単価減塩を習慣づけるのに最適な配布用セット毎日よく使う調味料などの塩分量が、一目で分かる一覧表リーフレット付きです。減塩による高血圧予防や、毎日の健康づくりをサポート！減塩しょう油皿減塩指導、配布用に最適！！減塩しょう油皿セット660円（本体600円）04-02147シュッとひと吹き!ヘルシーでムダなく経済的！ワンプッシュ0.1cc！霧状のしょうゆがムラなくかかり、少量で圴一に広がります。ちょいかけスプレー04-00247減塩指導、配布用に最適！！ちょいかけスプレーセット665円（本体605円）09-039351～99セット100～199セット200セット以上皿の表面に溝が付いており、少し傾斜しているので、余分なしょう油が自然と流れ落ちてくれます。しょう油のつけ過ぎによる、塩分の摂り過ぎを防いでくれます。余分なしょう油が自然と流れ落ちてくれる仕様書付き健康レポートNo.1裏面箱付きタイプセット見本景品に最適！景品に最適！景品に最適！本体に醤油は入っておりません。チラシ・リーフレットは差し替えも可能です。チラシ・リーフレットに名入れができます。その他景品とセットもおつくり致します。04-0214204-021432、3、5、15ml4本セット減塩しょう油皿健康レポートNo.1リーフレットには、名入れ印刷ができます。詳しくはお問い合わせください。健康レポートNo.120335円（本体305円）313円（本体285円）506円（本体460円）627円（本体570円）627円（本体570円）291円（本体265円）お気軽にご相談くださいレポートセット商品 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